✨Todo lo que sentimos es el resultado de cómo usamos nuestro cuerpo, la emoción es creada por el movimiento (dice Anthony Robbins). 💥😊Pero no sólo el movimiento en cuanto a ejercicio físico, sino cómo utilizas el cuerpo en forma cotidiana. ⚡️💖Es decir tu postura, los gestos, movimientos, sonrisa, etc. ✨El Dr. Paul Ekman, profesor de Psiquiatría de la Universidad de California dice: (…) ‘sabíamos que cuando uno experimenta una emoción, la misma se refleja en su cara’. 😊💖Ahora se ha descubierto que lo contrario también es verdad: 💥Uno siente lo que muestra en su cara. Si se ríe uno del dolor, interiormente no sufrirá. Si pone la cara triste, sentirá lo mismo por dentro.💥 😊💖Lo cual nos lleva a comprender que tenemos en nuestras manos la posibilidad de gestionar nuestra calidad emocional.😊💖