e:La Importancia de vivir el present Vivir el presente nos ayuda a: •Reducir el estrés y la ansiedad: Al enfocarnos en el presente, dejamos de pensar en los problemas del pasado o en las preocupaciones del futuro, lo que nos ayuda a sentirnos más tranquilos y relajados. •Aumentar nuestra felicidad: La presencia nos permite apreciar las pequeñas cosas de la vida y disfrutar de las experiencias que nos rodean. •Mejorar nuestras relaciones: Al estar presentes en nuestras interacciones con los demás, podemos conectar con ellos de una manera más profunda y significativa. Ayudame con cafecitos!!-->> https://cafecito.app/sendero #vivirconscientemente #serauténtico #vivirelmomento #DesconectarParaConectar #nopreocuparseporelfuturo #serfelizconloquesetiene #aceptaciónemocional #gratitud #apreciación #disfrutardelavida #vivirconintensidad #SentirLaVida #conectarconunomismo #conectarconlosdemás #conectarconlanaturaleza #pazinterior #EquilibrioEmocional #bienestarmentalyemocional #armoníaybienestar #vivirenpaz #serfeliz #serpleno #VivirAlMáximo