Este post es una pequeña demostración de cómo realizarnos reiki a nosotros mismos: me siento en posición cómoda (puede ser sentado o acostado), me conecto con mi respiración comenzando con tres respiraciones profundas, llegando a un estado de relajación, pido la energía al universo (o a quien creas), siento como esa energía entra por mi corona y recorre mi columna hasta sentir el calor en las manos,,llevo mis manos a distintas partes del cuerpo (chakras) intencionando sanacion, paz, tranquilidad o lo que deseen.. prueben de hacerlo con un poco de música de relajación, aunque sea cinco/diez minutos, luego me cuentan 🙏🏻✨