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¿CÓMO COMENZAR UNA LUCHA DE JIU JITSU?

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¿CÓMO COMENZAR UNA LUCHA DE JIU JITSU? Ésta es una pregunta disparadora cuando de torneos se trata, y más para los faixas brancas que debutan, ensayando una respuesta de opinión, que puede ser orientativa y de ayuda. Se utiliza una paradoja de la película de Matrix Resurrección, cuando Morfeo ofrece a Neo la píldora azul o roja: DERRIBO O LLAMAR A LA GUARDIA. Un primer factor para decidir qué camino tomar son las capacidades del practicante, más las habilidades adquiridas, más los entrenamientos. El practicante puede tener la capacidad para ambas posiciones o técnicas (derribo/guardia), pero ésto no es suficiente. Es necesario saber la facilidad, aptitud, y rapidez para la posición específica, cuestión que se resolverá con los entrenamientos. Es decir, qué se practicó más, con resultados más aceptables. Además, este factor va a estar influido por el rol que, en principio, se quiera tomar o asumir: PASADOR O GUARDIERO. Obviamente que, derribando se asumira el primer rol, pero esto será relativo por las circunstancias cambiantes que presenta toda lucha ya que, si bien se puede derribar, también se puede terminar por debajo debido a un contra derribo. Otro factor es la estructura física del practicante u oponente para decidir cuál camino tomar. Generalmente, en igual categoría de peso, se presentan practicantes con distintas tallas y somatotipos, las que se categorizan de forma arbitraria en tres: pequeña, mediana, y larga. Para que se entienda, un practicante de baja estatura (talla pequeña) presenta un centro de gravedad bajo, lo cual importará cierta desventaja para el derribo o, dado el nivel de experticia del practicante, para determinado tipo de derribos, obligando a una cuidadosa elección y reducción de posibilidades. Por otro lado, un practicante de estatura alta y extremidades largas (talla larga), puede presentar más habilidades llamando a la guardia. Se aclara que éstas son generalidades y no responde a las circunstancias cambiantes de cada caso particular, pero permiten el análisis y variables de la presente nota. El abanico de posibilidades dentro de éste factor se amplía para el caso de practicantes con cinturones coloridos que deseen participar de la categoría absoluto, dónde se deberá ponderar también la diferencia de peso para determinar la elección. En principio: ¿qué elementos y/o herramientas debo tener en cuenta? La modalidad, tiene un papel preponderante. Es decir, si el torneo a disputar es con kimono o NO GI, va a gravitar en la elección porque se deberán hacer los ajustes técnicos correspondientes de acuerdo se trate de uno u otro. Ahora si, para el caso de los derribos: el conocimiento, habilidades, y entrenamiento del practicante en todas aquellas artes marciales especializadas en derribos, además del Jiu Jitsu, como son: la Lucha Olímpica, el Judo, el Wrestling, Sambo, etc. No se debe perder de vista tampoco el tiempo que las Academias de Jiu Jitsu se dedican a la práctica de derribos en relación a técnicas de suelo, a modo de ejemplo y de diversa forma: 90/10%, 70/30%, etc., cuestión de importancia que influirá marcadamente en la elección. También es importante el valor que se le asigne a la defensa personal del Jiu jitsu dentro de las academias, influidos por las raíces mismas del Jiu jitsu y el método de enseñanza de la familia Gracie, donde el derribo es de vital importancia. Por último, se debe velar por la seguridad de los practicantes mediante la enseñanza de fundamentos técnicos para caídas, rodamientos y, en lo posible, contar con colchones de seguridad (mayor espesor y/o densidad). En relación a los derribos, este autor realizó anterior artículo sentando algunos principios y metodología de enseñanza, el cual se recomienda su lectura: https://cafecito.app/actitudjiujitsu/post/el-juego-bsico-de-parado-que-un-faixa-branca-debe-saber-qDm3NlBv@ La guardia, por otra parte, presenta la ventaja de utilizar las cuatro extremidades para desplegar el juego de técnicas planteado desde la posición, pero se tiene que tener en cuenta este principio: debe servirse de la posición como una SOLUCIÓN OFENSIVA, y no como una obligación en respuesta a la presión o supremacía momentánea de juego del oponente, como por ejemplo: llamar para evitar el derribo en ejecución. En el caso de tratarse de primeras experiencias en torneos para un faixa branca, ante el cúmulo de sensaciones y pensamientos que pueden presentarse de forma confusa en el practicante entorpeciendo su conducta (nervios, por ejemplo), el llamado a la guardia se presenta como una SOLUCIÓN, que no se debe descartar, en pos de la seguridad e integridad física, iniciando rápidamente lucha de pasaje en el suelo, más estática y controlada, a contrario de lo que acontecería en caso del practicante con la misma conducta torpe intentando un derribo, incierto en cuanto a resultado, seguridad e integridad de los contendientes. El uso de pegada dominante, la elección previa de la guardia a utilizar, más su correcta ejecución, son algunos de los elementos y/o herramientas necesarias para imponer el llamado a la guardia, y para evitar un fallido que resultará con la rápida presión del pasador en técnicas o posiciones defensivas alterando drásticamente el planteo inicial. Entonces: ¿pastilla azul o roja? La elección no será fácil y la materia tiene mucho contenido para análisis, dejando a partir de acá la pregunta como disparador para seguir ampliando el tema. Espero que la nota sea de utilidad! Como siempre, dejo abierta la invitación de un “cafejitsu” Actitud o la lectura de otras notas que pueden ser de interés. Gracias. H. Ezequiel "Zeca" Chamorro. Prof. y Director de Academia Actitud Jiu Jitsu Córdoba. Faixa Preta 4º Grau.
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