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Cin Villalón

Salud y bienestar
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Mensaje de Autocuidado

¿Cuántas veces te levantaste queriendo salir despacito sin que nadie te viera y llegar a Narnia? ¿Cuántas veces dijiste hoy llego a la oficina y renuncio? ¿Cuántas veces quisiste cortar ese vínculo y vivís en un loop que no se acaba?⁣
⁣
Cuántas veces...hiciste ese listado de tareas, responsabilidades y te abrumaste con sólo pensar que había que iniciar un nuevo día y hacerlo...⁣
Cuántas veces no conectaste con el cuerpo que sólo quería pausa, descanso, estar hacia adentro.⁣
⁣
Ese "Regresá a la cama, Liz", es un llamado de autocuidado. ⁣
Es muchas veces la única respuesta posible para tener claridad ante alguna decisión.⁣
Regresá a la cama porque te amas. Porque lo único que tenés que hacer es descansar, nutrirte, cuidarte para tener fuerzas cuándo llegue la tempestad. Porque la tempestad siempre llega.⁣
⁣
Por tanto: Regresá a la cama.⁣

Con ♡, Cin.
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Arcano sin nombre.

No te nombran.⁣
Te temen.⁣
Y te siento tan aliado.⁣
⁣
Me venís acompañando creo que desde que nací, pues ascendente escorpio.⁣
Pero hace un tiempo, tu presencia se hace fuerte. ⁣
⁣
Me has despojado de mandatos.⁣
De comodidades.⁣
De certezas.⁣
Me acompañas a viajar a los huesos de mis huesos.⁣
⁣
Duele.⁣
Pero también se siente alivio y liberación. ⁣
⁣
Todo lo conocido desaparece.⁣
⁣
Me venís a recordar que la única certeza es el cambio. ⁣
Que una vez más tengo la posibilidad de transformarlo todo. ⁣
Que debo hacer lugar a lo que vendrá.⁣
Y que al morir brota la posibilidad de renacer.⁣

Cin.
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Manzanilla del bien!

Todas las plantas me generan alegría. Pero ella, me saca sonrisas. Poderosa aliada que siempre viene a traerme luz.⁣ ⁣¡¿Levante la mano quién ama a la manzanilla?!⁣ 🙋🏽‍♀️
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Nombre científico: Matricaria recutita o Matricaria chamomilla.⁣
⁣
Su etimología me hace entenderlo todo.⁣
Matricaria: Deriva del latín matrix = "vientre", por eso es la gran aliada para acompañar los procesos menstruales. ⁣
⁣
Recutita: Significa ‘circuncidada, cortada alrededor’.⁣
⁣Se la relaciona con el sol y con el signo zodiacal libra.⁣
⁣Es una planta herbácea anual de hasta 40 cm de altura, de tallo cilíndrico, erecto y ramificado.⁣
Sus hojas tienen un color verde intenso. Se la encuentra en climas templados. ⁣
Originaria de Europa y de allí fue introducida en América. ⁣
La parte medicinal que se utiliza son las flores.⁣
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El uso de la manzanilla se remonta al antiguo Egipto y la época greco-romana. Ya los egipcios la utilizaban como remedio curativo para las fiebres. Los romanos, por su parte, la utilizaban en la elaboración de inciensos y para condimentar bebidas.⁣
⁣
También es conocida por actuar como un sedante suave y muy propicia para incorporarla en las meditaciones. ⁣⁣
Otros beneficios son:⁣
• Ayuda en casos de alergias.⁣
• Previene espasmos musculares y del aparato digestivo.⁣
• Alivia inflamaciones de diversas causas.⁣
• Cicatriza heridas, llagas y quemaduras.⁣
• Favorece la eliminación de líquidos y toxinas.⁣
• Regula la menstruación. ⁣
• Calma la fiebre.⁣
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Se la considera símbolo de la fuerza contra las adversidades, quizá porque en la antigüedad, los jardineros tenían por costumbre plantar manzanilla cerca de plantas debilitadas, con el fin de fortalecerlas. ⁣
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También símbolo de la calma. Se han encontrado restos de polen de manzanilla en la tumba de Ramsés II - quizás el faraón más importante de toda la historia de Egipto-, se cree que la manzanilla le otorgaba la fortaleza y serenidad para afrontar el tránsito hacia la otra vida.⁣
⁣
Que la fuerza y la calma te acompañen.
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Todo es perfecto como es

"Un día de éstos vas a recordar esta época de tu vida como un dulce momento de tristeza. ⁣
Entenderás que, estando “de duelo y teniendo roto el corazón, estás en el mejor sitio posible para cambiar tu vida. En un hermoso lugar dedicado a la devoción y en un estado de gracia. ⁣
Vive este momento minuto a minuto. ⁣
Deja que las cosas se arreglen solas“ ~ Elizabeth Gilbert⁣
#eat #pray #love
•⁣
Soltá el control.⁣
No quieras tratar de entender todo lo que sucede hoy.⁣
Dejá que todo se acomode.⁣
Confiá.⁣
⁣•
¡Buenas noches!⁣
Cin ♡◬⁣
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