2) Quilate el ZOOM a tu cámara: que esa cámara regrese a proporción y podrás ver más en la foto, es decir, cuando estés focalizad@ en un “problema”, reduce el zoom y podrás ver un poco más allá, y verás que le estás dando aumento a eso que está sucediendo. Nuestra mente genera pensamientos todo el tiempo. Estos pensamientos no son nuestros, sino que todo el tiempo evalúan, valoran o miden. “Quítale el zoom a ese cuento que te estás contando, a esa historia”. Revisemos nuestras creencias: que tenemos sobre ese evento que determina las consecuencias. Ten en cuenta que “un pensamiento no es peligroso, aunque hable de peligro. ¡Es solo un pensamiento!, pero si lo crees, es registrado como un peligro”.