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Ely filone

Estilo de vida
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Día 9. Tu cuerpo 😊

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✅ *DÍA 9. AGRADECER A TU CUERPO* 🧘🏽‍♀ Tu cuerpo 🧘🏽‍♂ es maravilloso tal y como es, pues te ayuda a cumplir tu misión de vida. Hoy el reconocimiento de gratitud es para ese hermoso vehículo que te ha mantenido y te mantendrá en esta tierra. Ese cuerpo que te ha llevado a distintos lugares, que te ha ayudado a tener distintos tipos de encuentros con otras personas, con la naturaleza, que te ayuda a disfrutar de sabores, colores, olores, sonidos, etc. “Gracias cuerpo por tantos regalos que me has dado a lo largo de mi vida, gracias por la fuerza, por ser canal de nuevas vidas y por tu delicadeza, gracias por llevarme y traerme, gracias por ayudarme a expresar mis emociones, gracias por sostenerme, gracias por darme el placer de existir." 🚶🏻‍♀🕺🏻🚶🏽‍♂💃🏽 Otra forma de agradecer a tu cuerpo es MIMÁNDOLO. Cuando se presente algún “dolor” en cualquier parte de tu cuerpo, éste tiene un para qué, no se presenta para arruinarte la vida, ni por la edad, ni por “herencia”. ¿Quieres sanar ese dolor físico? Comienza a consentir tu cuerpo y deja que descanse, que se recupere; por ejemplo todos los días antes de dormir DALE UN MASAJE, un GRACIAS A CADA CELULA, a esa parte que te duele, un masaje suave y relajante; ante el dolor, agradece a tu cuerpo que está haciendo un gran trabajo. Si haces esto frecuentemente, te reconectas y aprendes a escucharlo. Recordá: EL CUERPO EXPRESA LO QUE LA BOCA CALLA. Cuando algo anda mal, tu cuerpo te manda un mensaje a través de diversos síntomas y/o dolencias, que se presenta cuando tu cuerpo SOLUCIONA UN CONFLICTO BIOLÓGICO, de algún estrés emocional,, ahí tu cuerpo se está “Sanando”. Entonces en lugar de preguntar: de que estás enfermo? Preguntá: De que te estás Sanando? 🙂😊😘 PARA TENER EN CUENTA. Te invito a que dediques unos minutos al día a tu templo, tu embase divino, que es TU CUERPO FÍSICO. Gracias!!
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