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Franco Molina

Educación
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Peso Muerto. ¿Cómo hacerlo?

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Llevate este plan para saber cómo hacer el peso muerto. Si seguis con dudas, venite a Quality Training y aprende de verdad!
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Percepción subjetiva del esfuerzo

ARS$ 3.000,00
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Percepción subjetiva del esfuerzo es una guia para enseñarte como autogestionar tu fatiga y poder rendir en tus entrenamientos.
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¿Cómo empezar a correr?

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Acá te dejo una guia para que puedas orientarte si nunca saliste a correr/caminar, o el otro caso, si salís pero tenes noción de cómo progresar.