Como les va FAMILIA! Como prometí, hoy presentamos el primer "ANTES Y DESPUES" de HERRLEINSPORTS en CAFECITOAPP. En este caso, una cliente me planteo que estaba un poco abajo de su peso y su meta era justamente eso, volver a recuperarlo pero de forma saludable, con un porcentaje de grasa bajo pero dentro de los limites saludables para sentirse mas ágil, vital y por supuesto sentirse mas atractiva. Recién estamos a casi un mes de empezar y los cambios ya son evidentes. Juntos reordenamos su habito alimenticio, unos ajustes al entrenamiento, al descanso, agregamos algo de paciencia y los resultados llegan solos! Estoy muy contento por tus logros, seguí así!! Aca no hay secretos, comer saludable, entrenar intenso, hidratarse bien y descansar lo suficiente, el resto es solo tiempo y constancia! Agradezco como siempre a los que me siguen por esta y mis otras redes y que confían en mi para llevarlos al siguiente nivel! ABRAZO A TODOS!! www.patreon.com/HERRLEINSPORTS www.INSTAGRAM.COM/herrleinsports