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RECETA Medallones de verduras FACILES Y RAPIDOS
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INGREDIENTES: (4 Porciones)
2 Papas grandes
3 Zapallitos
2 Zanahorias
2 Huevo
2 Cdas harina
Aceite, sal, pimienta (Cantidad necesaria)
Nuez moscada (Opcional)
PREPARACION:
1- Pelar y cortar en trozos las papas. Cocinar en agua hirviendo durante 15 min aprox. Escurrir bien y machacar hasta hacer puré. Condimentar con sal, pimienta, nuez moscada, y mezclar.
2- Rallar los zapallitos y las zanahorias peladas. Cocinar en una sartén con un poco de aceite durante 5 min
3- En un bowl colocar el pure de papas, las verduras, las 2 cucharadas de harina y los 2 huevos, mezclar bien
4- Con las manos agarrar la preparación y formar los medallones. Sobre una placa de horno enmantecada previamente colocar los medallones separados uno de otro
5- Hornear 20 min a 220°C.
Y a disfrutar en familia!
https://www.instagram.com/kyacocina/
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