Trikonasa es la postura del Triagulo. El Triagulo representa la estabilidad en la unión de mente, cuerpo y espíritu. Uthitha Trikonasana con ayuda de una varanda. Les comparto una clase para trabajar nuestro cuarto chakra, Anahata, el chakra del corazón! https://www.youtube.com/watch?v=ojAlVl2fMrk Foto de Flor Sandival