Hamburguesas de zanahoria y avena!! Son súper fáciles de hacer y muy nutritivas!! Ingredientes 👉 1 zanahoria mediana 👉 1/2 taza de avena 👉 2 cucharadas de pan rallado 👉Agua para remojar Pasos 1. Rallar la remolacha 2. Mezclar con la avena y pan rallado. 3. Agregar un chorrito de agua para humedecer la avena y poder integrar todos los ingredientes 4. Formar las hamburguesas 5. Cocinar en sartén x 5 minutos (es sólo para calentar un poco la vena y darle mejor sabor) Viste ?? es re fácil de hacer y lleva muy poco tiempo !!! Tiene mucha fibra qué nos ayuda a estar más saciados, y si le pones pan rallado integral le sumás más fibra No se imaginan lo ricas que son !! Y son súper rápidas .. quién dijo que la comida rápida es sólo chatarra?? #nutricion #ricoysano #facil #motivacion #sipuedo #nodieta #noexcusas #fitness #salud #nutrir #facilyrico