El ciclo menstrual femenino es un proceso biológico que prepara mensualmente el sistema reproductor femenino para un posible embarazo y para eliminar el endometrio si no se ha producido la fecundación. Aunque es único para cada mujer (regular o irregular, largo o corto, doloroso o indoloro, intenso en flujo o ligero…) se considera normal y saludable cuando se encuentra dentro de los siguientes parámetros: - De 21 a 35 días entre una y otra menstruación, - duracion de 3-8 dias aprox. Cualquier variación significativa de los mismos (sangrar entre periodos o más de ocho días, la ausencia de la menstruacion,etc.) puede indicar que estás sufriendo algún trastorno de salud, por lo que es muy importante que acudas a tu médica. "Sabemos que hay tres etapas en la vida de toda mujer que determinan las características de su ciclo menstrual: la primera comienza con la primera mentruacion (menarca) y dura hasta los 18 o 19 años; la segunda comprende el periodo entre los 20 y los 40; y la última, el que va desde los 40 a la llegada de la menopausia. Durante la primer etapa, luego de la menarca la característica principal del ciclo menstrual es su irregularidad, especialmente en los dos o tres primeros años, en los que se presentarán oscilaciones en la duración del ciclo y de la menstruación (con periodos de amenorrea o ausencia de mentruación) y en la intensidad del flujo, debido a que los ovarios no han terminado de madurar. En la segunda etapa, el ciclo menstrual se regulariza, manteniendo las características propias de cada mujer. Es decir, puede que vos tengas un ciclo menstrual de 28 días, la menstruación dure cinco y tu flujo sea muy abundante, y otra mujer tenga uno de 30 días, menstrúe durante cuatro y su flujo sea ligero o fluctúe dependiendo del día. A partir de los 40, los ovarios comienzan a producir menos estrógeno, por lo que los ciclos menstruales suelen ser más cortos, menos frecuentes y el flujo menstrual más ligero hasta el cese absoluto de la regla durante doce meses consecutivos, donde comienza la menopausia.