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Sanando con Nati

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✨ ☕ Café con Nati: Tenés un humano a cargo

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Hace unos días vi un reel que me quedó dando vueltas. El speaker decía: “Imaginá que al nacer te asignan a un ser humano para cuidar, para acompañar, para proteger. Ese ser humano… sos vos.” Qué linda forma de plantearlo… Porque claro… tenemos un humano a cargo durante toda nuestra vida: nosotros mismos. Un humano que siente, se equivoca, se cansa, que a veces no puede más. Y sin embargo, solemos tratarlo con una dureza que jamás tendríamos con nadie más. Muchos autores hablan de maternarnos. Y no se trata de hacerlo perfecto, ni siquiera de hacerlo desde el amor. A veces, maternarse empieza desde el compromiso: aunque no te quieras, aunque no te entiendas, aunque estés enojada con vos, aunque a veces ni siquiera te soportes. A pesar de todo, el compromiso es decidir igual hacerte cargo de ese ser humano que te fue confiado. Estar a cargo de mí misma, para mí, es eso. Es levantarme y preguntarme: —¿Qué necesita hoy mi humana Natalia? ¿Comió bien? ¿Descansó? ¿Se dijo algo amable? ¿O la estoy empujando, exigiendo, criticando, presionando, ignorando? Hacerme cargo de mí misma no siempre es una historia bonita. A veces es poner límites que duelen, soltar vínculos que no puedo sostener, o darme permiso para no rendir como quisiera. Otras veces, es lo más simple del mundo: prepararme una comida rica, salir a tomar sol, apagar el celular, decir no puedo hoy. Y eso también es amor. Aunque todavía no sientas cariño por vos. Aunque todavía no te creas digna. Porque hacerte cargo de tu propio ser humano es eso: quedarte a tu lado, incluso cuando no sabés cómo hacerlo bien. Y quizás el verdadero amor propio empiece ahí. No cuando te amás, sino cuando decidís no abandonarte más. 🌿 Pequeño ejercicio para hoy: Tomate unos minutos frente al espejo o con tu mano en el corazón y decite: “Estoy a cargo de mi humano. Hoy voy a cuidarte, aunque no sepa cómo hacerlo perfecto.” Después, escribí en tu cuaderno tres cosas simples que podrías hacer hoy para cuidar de vos. Pueden ser gestos pequeños: una siesta, un paseo, un abrazo, o simplemente respirar profundo. Gracias por compartir este momento de reflexión conmigo en ☕ Café con Nati. Si te gustó este espacio y querés dejarme un cafecito, podés hacerlo con mucho cariño ☕💛 💌 Con amor, Nati @sanandoconnati
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