Si voy a vivir conmigo toda la vida, necesito aprender a ser mi propia amiga. 💛
A mi mejor amiga la escucho, la apoyo, la acompaño en sus sueños y no la juzgo. La quiero porque me gusta quién es, porque disfruto de su compañía. 🌸
Y entonces me pregunto: ❓ ¿cómo podría ser mi mejor amiga si no me gusto a mí misma? Nadie quiere pasar la vida con alguien que le cae mal o que no aprecia.
Ahí descubrí lo importante que es reconocer lo que me gusta de mí. ✨ No por soberbia ni por falsa humildad, sino porque sin esa base es imposible construir una relación sana conmigo. Y aunque al principio me incomoda, poco a poco fui animándome a decirlo en voz alta. 📝
Acá te comparto la lista de las cosas que me gustan de mí, me da un poco de vergüenza 🙉compartirlas con vos, pero sé que es importante abrirme y reconocerlas públicamente:
Me gusta mi cabello 💁♀️ y mi sonrisa 😄, me gusta mi voz 🎤 y el amor incondicional que siento hacia los animales 🐶🐱. Me gusta mi paciencia ⏳ y también cómo me sale la tarta de coco y dulce de leche 🥧. Me gusta mi creatividad para imaginar libros 📚, meditaciones 🧘♀️ o frases, y mi sensibilidad para escribir reflexiones que nacen desde lo más profundo 💖. Me gusta que, aunque a veces dude de mí, sigo buscando crecer 🌱, sigo acompañando a otros 🤝 y sigo intentando transformar lo difícil en aprendizaje 🌈.
Y sí, todavía siento esa incomodidad 😅, como si reconocerme fuera una falta de modestia. Pero entiendo que es parte del camino: porque si no soy capaz de gustarme, de elegirme y de tratarme con cariño 💕, ¿cómo podría ser mi propia amiga?
Hoy sé que aprender a quererme empieza así: nombrando lo que me hace valiosa 🌟, recordándome que también yo merezco mi propia compañía 💛.
🌱 Ejercicio práctico
Tomá un cuaderno 📒 y respondé esta pregunta:
✨ “¿Qué me gusta de mí misma?”
Escribí al menos diez cosas. No importa si son grandes o pequeñas: desde tu forma de reír 😄, tu manera de escuchar 👂, un plato que te sale riquísimo 🥧, tu creatividad 🎨 o tu perseverancia 💪.
Después, leé la lista en voz alta 🗣️. Al principio tal vez sientas incomodidad 😅, pero quedate ahí: esa incomodidad es señal de que estás rompiendo viejos mandatos. Con el tiempo, se transformará en aceptación y amistad hacia vos misma 💖.
☕💖 Si esta reflexión te resonó y querés apoyar mi trabajo, podés invitarme un cafecito en Cafecito y contarme allí qué te gusta de vos misma.
✨. Cada cafecito suma para que siga creando contenidos que nos acompañen en este camino de amor propio 🌸.
Un abrazo,
Natalia.
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