¡No te asustes! 😂 No te estoy pidiendo que salgas a buscar amantes ni que engañes a tu esposo, a tu pareja… ¡Nada que ver!
Estoy hablando de otros tipos de amantes en la vida. Y te voy a contar de qué se trata. 😉
Son esos espacios, actividades y vínculos que nos ayudan a enamorarnos de la vida, reconectar con el amor propio, recuperar la ilusión y construir una vida más rica, plena y llena de posibilidades.
Porque necesitamos tener distintas cosas que nos hagan sentir vivos y que enriquezcan nuestra existencia.
❤️ Un amante para el corazón.
Sí, tu pareja es importante. Pero también lo son tus amigos, tu familia, tus mascotas, las personas que querés.
Cultivá esas relaciones.
Juntate con ese grupo de amigos aunque sea una vez al mes. Salí a tomar un cafecito con una amiga una vez por semana. Llamá a alguien de tu familia. Compartí un almuerzo. No dejes de ir a ese cumpleaños o a ese encuentro que para alguien es importante.
No hace falta hacer grandes cosas. Las relaciones se cultivan de a poquito.
Y esto es fundamental: no dejemos todo nuestro mundo afectivo en manos de una sola persona.
Porque si un día nos separamos, nos divorciamos o enviudamos… ¿qué hacemos?
Seguir cultivando otros vínculos no significa amar menos a nuestra pareja. Significa tener también una red de amor alrededor nuestro.
🏃♀️ Un amante para el cuerpo.
Bailar, caminar, hacer ejercicio, cuidar nuestra alimentación, movernos, disfrutar nuestro cuerpo.
No solamente para vernos bien, sino para cultivar energía, vitalidad y salud.
🌿 Un amante para el alma.
Rezar, meditar, conectar con la naturaleza, leer, estar en silencio, encontrar esos momentos que nos devuelven paz.
Y también ir descubriendo qué cosas nos hacen bien a nosotros.
Porque parte de la vida es conocernos y crear nuestras propias rutinas de bienestar.
🧠 Un amante para la mente.
Aprender, estudiar, descubrir cosas nuevas, mantener abierta nuestra curiosidad.
Aprender un idioma. Aprender crochet. Empezar un curso. Leer sobre algo que nos interesa.
Y no necesariamente para ganar dinero.
¿Te acordás cuando éramos chicos y aprendíamos cosas simplemente porque nos divertían?
También necesitamos aprender por el puro placer de aprender.
🎨 Y un amante para la creatividad.
Pintar, escribir, cocinar, hacer música, sacar fotos, crear contenido, decorar, hacer manualidades…
Cualquier cosa que despierte esa parte nuestra que dice: “¡Qué lindo hacer esto!”
Porque si ponemos TODA nuestra vida en una sola cosa o en una sola persona… ¿qué pasa cuando esa situación cambia?
Si solamente vivo para mi trabajo y llega la jubilación… ¿qué hago?
Si toda mi felicidad depende de mi pareja y la relación termina… ¿qué hago?
Si todo mi entusiasmo está puesto en un proyecto, un negocio o un sueño y eso no funciona… ¿qué queda?
Por eso necesitamos varios pilares.
No para querer menos aquello que amamos, sino para que nuestra vida no quede sostenida sobre un único pilar.
Porque cuando ese único pilar falla, podemos sentir que se derrumbó todo, que no tenemos nada, que la vida perdió sentido.
En cambio, cuando tenemos diferentes espacios donde amar, crear, aprender, compartir, disfrutar y crecer, nuestra vida se vuelve más rica y más resistente. ❤️
Y hay algo que para mí es FUNDAMENTAL:
📅 No dejes a tus “amantes” para cuando tengas tiempo.
Agendá una cita con cada uno.
Ese paseo.
Ese café con una amiga.
Esa clase.
Ese libro.
Ese momento de oración.
Esa caminata.
Ese rato para pintar, cocinar o crear.
Ponelos en tu agenda. Dales un espacio real y concreto.
Porque si siempre postergamos aquello que nos hace bien, podemos terminar con una agenda llena de obligaciones… y una vida cada vez más vacía.
Y quizás un día nos damos cuenta de que dejamos de llamar a nuestros amigos, dejamos de ver a nuestra familia, dejamos de hacer aquello que nos apasionaba y dejamos de tener curiosidad por la vida.
No permitas que eso pase.
Construí una vida con distintos motivos para levantarte, ilusionarte, aprender, amar y disfrutar. 🌱
Y no importa cuántos años tengas.
No importa en qué momento de tu vida estés.
Todavía podés descubrir nuevos “amantes” de la vida. 😏❤️
Y gracias, de corazón, a todas las personas que acompañan este espacio y colaboran con sus Cafecitos. ☕️❤️
Cada Cafecito es mucho más que un aporte: es una forma hermosa de decirme “seguí creando, seguí compartiendo”. Y me ayuda a continuar haciendo crecer esta comunidad y llevando estos mensajes a más personas.
Así que ahora quiero saber:
¿Cuál de estos cinco “amantes” necesita hoy una cita urgente en tu agenda? 😍
Nati, Sanando con Nati ✨
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