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Día 4 Reto Amor Propio y Autenticidad 💜

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✨ Bienvenida/o al Día 4 del Reto: Amor Propio y Autenticidad ✨ Gracias por estar acá y por regalarte este momento para mirar hacia adentro. Este espacio está pensado como una pausa en medio de la vida cotidiana… un lugar para reflexionar, sentir y volver a encontrarte con vos misma/o. 💫 Día 4 del reto – El miedo de ver quiénes somos en nuestra totalidad Cuando empezamos a quitarnos algunas máscaras, suele aparecer algo muy humano: miedo. Miedo a vernos realmente como somos. Durante mucho tiempo aprendimos a mostrarnos de ciertas maneras. Aprendimos a ser fuertes. A ser responsables. A sostener a otros. A cumplir con lo que se esperaba de nosotros. Pero cuando empezamos a mirar hacia adentro con honestidad, aparece algo más profundo. Descubrimos que no somos una sola cosa. Somos personas complejas. Tenemos partes que nos gustan y partes que preferiríamos esconder. Y aceptar todo eso puede dar miedo. En mi caso, durante mucho tiempo me costó aceptar algo muy simple y muy humano: que yo también necesitaba ayuda. Sentía ansiedad, pero durante mucho tiempo no busqué ayuda. Y la pasé mal demasiado tiempo justamente por no aceptar que la necesitaba. También me pasó algo que me generó mucha culpa. Durante años fui la persona que estaba para los demás. La que escuchaba. La que acompañaba. Pero llegó un momento en el que me sentí cansada de sostener a otros. Empecé a perder interés y ganas de escuchar los problemas de los demás… y eso me hizo sentir una mala persona. Sentía culpa por eso. Con el tiempo entendí algo importante. No era que me había vuelto mala o indiferente. Era que yo misma ya no me estaba pudiendo sostener. Y si uno no puede sostenerse a sí mismo… ¿cómo va a poder sostener a los demás? También empecé a reconocer otras necesidades que antes no me permitía. Necesidad de más espacio para mí. Más momentos de silencio. Deseos de quedarme en mi casa. No tener ganas de atender el teléfono todo el tiempo. Aceptar todo eso al principio me generó incomodidad. Porque no encajaba con la identidad que yo misma había construido. Pero con el tiempo entendí algo fundamental: Ser auténticos no significa poder con todo. Ser auténticos también significa reconocer nuestros límites, nuestras necesidades y nuestros momentos de fragilidad. Aceptar que dentro de nosotros conviven muchas partes. La parte fuerte. La parte sensible. La que sostiene a otros. Y también la que necesita ser sostenida. Cuando empezamos a aceptar todo lo que somos, algo cambia. Dejamos de pelearnos con nosotros mismos. Y poco a poco aparece algo muy valioso: más paz interior. Porque el amor propio no nace de intentar ser solo nuestra mejor versión. Nace cuando nos animamos a aceptar todo lo que somos. 🌿 Preguntas para reflexionar Podés preguntarte hoy: • ¿Qué parte de mí me cuesta más aceptar? • ¿Qué emoción suelo esconder o minimizar? • ¿Qué necesidad mía estoy postergando hace tiempo? ✍️ Ejercicio para hoy Tomá una hoja y completá estas frases: 1️⃣ Una parte de mí que me cuesta aceptar es… 2️⃣ Durante mucho tiempo intenté esconderla porque… 3️⃣ Hoy podría empezar a tratarme con más amor permitiéndome… Aceptar todas nuestras partes no nos hace más débiles. Nos hace más humanos. 🌱 💖 Si este contenido te aporta valor y querés apoyar mi trabajo, también podés hacerlo con un donativo voluntario. Tu apoyo me ayuda a seguir creando estos espacios, estudiando y compartiendo herramientas de sanación. Podés hacerlo aquí: 🌍 Desde cualquier país: https://www.paypal.com/paypalme/nataliamorebio?locale.x=es_XC 🇦🇷 Desde Argentina: https://cafecito.app/sanandoconnati ✨ Gracias por estar acá. Por tomarte este tiempo para vos. Por animarte a mirar hacia adentro con honestidad y amor. Nos volvemos a encontrar mañana en el Día 5 del reto. Con cariño, Nati 🤍☕
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