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Sanando con Nati

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Invitame un Cafecito

Dejá de posponer el goce como si fuera un premio por portarte bien.

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Mirá si te reconocés en algo de esto: • "Cuando termine este proyecto me tomo vacaciones". Pero siempre aparece otro proyecto, ¿verdad? • "Cuando baje de peso me compro ropa linda". Mientras tanto, te vestís como si tu cuerpo de hoy no mereciera belleza. • "Cuando tenga la casa ordenada invito gente". Y la casa nunca termina de estar como la querés. • "Cuando los chicos crezcan voy a hacer lo que me gusta". ¿Y mientras tanto? ¿Quién sos vos en esta espera? • "Cuando esté mejor económicamente viajo". Y el deseo se va quedando guardado, año tras año. • "Cuando me sienta más segura salgo a bailar". Pero la seguridad no viene sola. Se construye haciendo, no esperando. • "Cuando pase esta etapa difícil voy a descansar". Como si las etapas difíciles vinieran con fecha de vencimiento. No esperes a estar sanada, ordenada o en paz para disfrutar. El goce no es la consecuencia de tener la vida resuelta; es una fuente de energía para resolverla. Esperar estar "mejor" para gozar es como esperar que el auto se mueva antes de ponerle nafta. Entrená el permiso.No el merecimiento (eso ya lo tenés), sino el permiso interno. Preguntáte cada día: 👉¿Dónde me estoy prohibiendo algo que en realidad no daña a nadie? Gozar no siempre es placer intenso. A veces es silencio. A veces es rutina. A veces es no explicarte. Cuidado con confundir goce con euforia; el goce verdadero suele ser más sobrio… y más profundo. Tu cuerpo sabe antes que tu cabeza. Si el cuerpo se afloja, suspira, se expande, ahí hay goce. Aunque la mente diga "esto no sirve para nada", justamente por eso sirve. No todo sufrimiento te hace evolucionar. Esta es clave. Hay dolores que enseñan y otros que solo repiten. Dejemos de romantizar el aguante como si fuera una virtud espiritual. Elegí una forma pequeña de goce diario y defendéla. No negociable. Como quien defiende un territorio sagrado. El goce sostenido vale más que los momentos extraordinarios. Un abrazo grande, Nati
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