Cuando la garganta está irritada, significa que está muuuy sensible 😑
Pensemos la garganta irritada como ese raspón en la piel que arde, molesta y corre riesgo de infecciones.
¿Qué pasaría si a ese raspón lo seguimos rayando? 🤔
Se lastima más 😓
Con la garganta irritada y los alimentos pasa lo mismo. Si sentís que eso que estas comiendo "raspa" o cuesta tragar
✖️ quiere decir que no es un alimento apto para una garganta enferma. ✖️
🍀🍃🌿🍀
¿Qué se recomienda?
Los alimentos que consumas deben contener líquidos y ser suaves/blandos: puré, frutas, verduras sin cáscara, carnes blandas (pescado, desmenuzados), entre otros.
Se deben evitar las papas fritas, galletitas secas, harinas, carnes duras, cáscaras (ej: evitar manzana con cáscara)
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¿Qué alimentos raspan tu garganta?
🤔
⚠️Recorda que la temperatura también influye en el dolor de garganta ⚠️
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