Yoga Esencial

Hola, 

Mi nombre es María Eugenia. Soy profesora de Yoga y Meditación, doy clases en Buenos Aires en forma Presencial y también On Line.

En mi sitio web y canal de You Tube pueden encontrar prácticas grabadas de Yoga, Meditación y Relajación, también recomendaciones e  información sobre Yoga y Espiritualidad. 

Si sienten colaborar con  un “cafecito” (o los que gusten) es una forma de continuar creciendo en este proyecto de compartir momentos de bienestar. 

Les agradezco mucho.

• Un cafecito es un aporte económico que podés hacer para apoyar a alguien en sus proyectos y ayudar a concretarlos. 

Gracias por la visita. Pueden escribirme ante alguna duda, pregunta o sugerencia, y también por clases y cursos. Namasté.

La propuesta a través del Yoga y la Meditación es volver a casa, volver a la experiencia del cuerpo, de nuestro sentir.  Llevar conciencia a cómo estamos, descubrirnos. Encontrar esa calma dentro.  Conectarnos con nuestra autenticidad. Escucharnos. Para esa escucha necesitamos primero detenernos. Respirar. Silenciarnos. Sentir la Vida que nos habita.

Prácticas de Hatha Yoga, Yin Yoga, Relajación & Meditación.